Lenge siden sist jeg hadde så motstand på mat

Dette med å være frisk fra en spiseforstyrrelse er en drøm, men faren for et tilbakefall er der, og det vil den alltid være. Jeg prøver ikke å tenke på det, for jeg skal gjøre alt i min makt for å ikke få et tilbakefall, og i dag var det lenge siden jeg kjente at det var sykt vanskelig. I dag var tanken på å slippe det måltidet så en deilig følelse. I dag var tanken på å slippe det ene måltide så god følelse at jeg vurderte det

Slik er det å kjenne på at man ikke vil ha mat, og du sier ja jeg utsetter det en halvtime kankje jeg har lyst på mat da, men når du skjønner det at nå må du bare spise eller så kommer du ikke til å spise det måltidet. Det er da du bare må stå opp og bare gjøre det. Det er ikke enkelt, tvert imot, men viljen var sterkere enn følelsene. Jeg sa til meg selv at jeg har jaggu kommet meg langt og jeg skal ikke gi opp. Noen dager er hardere enn andre og slik et det bare. Men det viktigste er å ikke gi opp.

I dag har jeg egentlig lyst å bare være hjemme. I dag er det egentlig noe som kalles for ekko. Men jeg sliter med å velge om jeg skal trene og så gå ekko eller bare ekko. Eller gjøre begge i det hele tatt dessverre. Treningen starter 18:00 til 19:30 og ekko begynner kl 19;00 til 22:00. Hva som er viktigst i dag er mat, og siden denne dagen er krevende på det punktet, er det nok det jeg må fokusere mest på nå. For jeg tror at maten vil være krevende for meg i dag.

9

Stå på 😁

Huff, må være kjipt å føle det sånn! Men stå på videre :D

Stå på, dette klarer du <3

Ikke gi inn, men stå på for du klarer dette :o))

Jeg ønsker deg lykke til, og håper du klarer å holde fokus :)

Dette klarer du!! Har troen på deg vettu :)

Varme tanker og en klem sender jeg deg :)

Pust, du skriver godt og jeg tenker du er en smart gutt!Ikke gi opp!

Heier på deg!

Skriv en ny kommentar