Da har fotball sesongen startet

I dag har jeg vært på Elverum om spilt 4 kamper og det merkes på begge føtter. Hehe. Det har vært skikkelig kos og ikke nok med det så har været vært helt nydelig også.

Jeg tok det mest episke skårlingen  jeg har tatt hittil i fotball. I det jeg skulle skåre kom det en spiller og dulte bort i meg i mens jeg sparket ballen og i det jeg datt og sklei over gulvet gikk ballen i mål. Jeg fikk ikke sett selve  målet

Jeg ble så forskrekket at jeg låste all lyden i halt sekund og i  det andre sekundet hørte jeg jupling og da skjønte jeg at jeg hadde skåret

Må ærlig innrømme at kroppen fikk seg en sjokk så jeg måtte ta meg en liten pause. Fikk jo skrubbet meg opp og en liten støt i nakken

Det var i hvertfall utrolig morsomt å skåre, for det er noe som ikke skjer hver gang. Men hadde vært kult å sett videoen

Siden det var så fint vær ute så tok jeg meg årets første is

Kropppress og selvhat

JEG så nettopp videoen  fra Joakim der han deler om sin erfaring med spiseforstyrrelser. Der det vekket tanker som jeg vil dele med dere.

Videoen Jeg snakker om kan dere finne HER

Jeg hadde andre problemstillinger enn han, men samtidig føler jeg virkelig på det han sa selv om kropppress var ikke akkurat det som sto øverst på lista av grunner til at jeg fikk spiseproblemer. Det var heller all den mobbingen jeg opplevde, selvhatet, overgrepet, og mange andre grunner til at jeg fikk spiseproblemer.

Som jeg har skrevet før når jeg var tynn følte jeg  meg så mindreverdig. Hvorfor kunne ikke jeg ha den six packen, den brystkassen og biseps som var imponerende store. Det var det jeg tenkte da.

Men hvorfor skal jeg oppnå det for å akseptere meg selv? Hvorfor skal jeg gjøre det så inmarri vanskelig for meg selv når jeg kan akseptere meg selv akkurat som jeg er uavhengig om jeg har den kroppen jeg har nå eller en imponerende muskuløs kropp. Jeg er meg selv uansett åssen jeg ser ut på utsiden. Den personen jeg har blitt som har lært å elske seg selv. Og så lenge helsa mi er på plass så gjør det vell ingenting åssen jeg ser ut på utsiden

Jeg vil trene fordi det er gøy. Du blir psykisk glad, ikke for at du har kunn et mål om å få muskler. Jeg vil trene for å bli sterkere få et bedre livstil ikke for at andre mennesker skal synes at jeg ser sexy ut. Men for at jeg skal føle godt med meg selv. Jeg skal gjør dette for min egen del ikke for andre.

Men det å elske seg selv begynner ikke på en trenings senter det begynner med tankegangen din for det er der det ligger. Det ligger i det DU sier til deg selv. Du ser deg selv i speilet og sier du er stygg da blir du i Dine øyne stygg. Det hjelper ikke å hakke på seg selv og ta det selvhatet. Det som hjelper er at du ser deg selv i speilet  og sier DU er perfekt akkurat som  DU er og etter en stund så tror du på det

Jeg håper innlegget ga deg litt inntrykk for det jeg skrev det bare kom. Jeg ble litt overasket over åssen innlegget endte for det var ikke ikke sånn jeg tenkte at det skulle bli, men sånn er det når du skriver det du tenker der og da. Og jeg er utrolig glad for at jeg gjorde det, for dette som ble skrevet her var like mye til meg selv som til dere.

Du har sikkert hørt dette mange ganger før, men nå vil jeg at du skal ta det til deg. Du er verdifull, du er sterk, du er modig, du er nydelig akkurat slik som du er. Du trenger ikke å fikse noe så lenge du er frisk og helsa er på plass.

Ny mobil

Hei folkens. Det er litt kult og få litt blogg lyst at. Vi får se hvor lenge det varer. Hehe

Men nå i går kjøpte jeg meg en ny mobil for det trengtes for og si det sånn. Min gamle mobil var både knust foran og bak. Bakdelen var løs og den tålte ikke kulde i det hele tatt. Men litt stolt over at jeg klarte å ha den i over 2 år. Jeg kjøpte meg Samsung galaxy S9

Så i går etter mye om og men kjøpte jeg meg en ny telefon via swap. Det er første gang jeg har tatt en sånn swap ordning så litt spent på hva jeg vil syns om det.

Nå bruker jeg tid på å bli kjent med den nye telefonen. Det er noe jeg allerede elsker ved denne telefonen her og det er at skjermen er så fin og stor.

Har dere swap og hva syns dere om den ordningen ?

Nå må dere gi dere

Det er ikke ofte jeg skriver om andre personer, men nå må jeg skrive til De som kommenterer stygt til både Isabell og Kristin.

De siste dagene så har folk skrevet så mye bullshit til både bloggen til Kristin og Isabell. Det er ikke greit  det er mobbing. Jeg vet at min blogg innlegg bare vil bli lest av kanskje 50 stk. Men so what jeg vil si et par ord for det

Det dere driver md er ikke greit, skrive slike usaklig kommentarer. Dere burde skamme dere. Dere kan værsågod å velge den siden dere selv vil, men og skrive hore, jeg blir kvalm av deg. Håper du blir voldtatt OSV Det spiller heller ingen rolle hvem som for mest av det. Begge to får det, for jeg har lest det selv

Mesteparten av dere er kanskje fra 10 til 14 år gammel. Men uansett en 10 åring kan skjønne at dette skal man ikke gjøre og o hvertfall en 14 åring.

Det er ikke Isabell eller Kristin som er de største ulvene her. Det er dere som  legger ufine kommentarer på bloggen dems. Dette er ikke ok. Bare slutt med det. Hold deres ufine kommentarer og meninger for dere selv

Takk for meg og dette temaet her.

Kropppress og operasjoner

Det  har jo vært mye drama om dette med påvirkning. Særlig i den debatten med Isabell og Kristin der jeg har valgt å ikke ha noe side til  rett og slett fordi jeg vet ikke alt og denne saken og det har ikke noe med meg å gjøre selv om jeg virkelig kan skjønne at dette er tungt for Isabell  og at hun føler seg mobbet, men saken har fremmed noen tanker med meg og ting jeg har lyst til å dele med dere for jeg har jo følt på presset,  særlig når jeg var på det sykeste med anoreksian min

Men så sant å sies man for ikke spiseforstyrrelser av kunn kropppress. Det ligger så mye bak det.

Da jeg var tynn følte jeg meg stygg jeg følte meg ikke attraktiv og hvem ville ha meg som er laget av skinn og bein? Tenkte jeg. Det hjalp ikke at noen kom med sjokkerende blikk og sa åå du var tynn. Jeg skrollet over instagram og var serriøst sjalu på de med de flotte kroppene til mennene som hadde så flotte kropper. Så ja jeg har virkelig kjent på presset. 

Jeg så meg selv i speilet og tenke å fy fader nesa mi er så stor å stygg og hadde jeg vært 19 igjen og hatt mer penger er jeg dessverre sikker på at fristelsen med å operere den. Den hadde vært så mye større Det hjalp heller ikke når folk kommenterte at å fy F... så stor nese du har.

Men nok om dette. For det hjelper ikke å sammenligne seg med andre for jeg tenker har du den tankegangen at du ikke er fornøyd med deg selv så er det vell ett fett om den personen du syns er pen er operert eller ei. Det fins så mange flotte mennesker som ikke er opperete som ser flotte ut. De har jobbet hardt med trening uten at det skal gå utover helsen og har kjempet seg til den kroppem de vil ha.

Men dette er kun utsiden folkens ja jeg vet det er vanskelig. Jeg har jo vært der selv. Jeg kan si at jeg ikke føler meg så kjempe kjekk. Men jeg er så fornøyd med hvem jeg er inni meg 

Jeg er forståelsefull. Jeg for folk til å le. Jeg er ikke dømmende. Masse av de egenskapene jeg føler er viktig å ha. Jeg har godtatt meg som jeg er fordi jeg er den jeg er. Ja jeg har kanskje en stor nese. So what. Den er min og ingen andre har akkurat den samme.

Ikke vær din værste fiende
Ikke vær en selv mobber med å mobbe deg selv med å si at du ikke er pen nok, god nok OSV. Du har ting ingen andre har. Det er bare opp til deg å finne ut hva det er og bruke det. For du er bra nok og jeg er bra nok

Jeg kunne skrive masse mer om dette. Både det med usikkerheten min. Jeg har forsatt usikkerhet, men jeg velger å prøve det beste jeg kan å se det beste i meg si til meg selv at jeg er bra nok. At jeg ikke trenger operasjoner for å få bedre selvtillit. Isabell sier det selv hun har lært det på den harde måten at operasjoner er ikke svaret på bedre selvtelitt og tusen takk Isabell for at du sier det.

Legen mente jeg ikke ville veie mer en 65 kilo

Hei folkens. Det går greit med meg, treningen har jeg en liten pause på, litt fordi jeg er helt ute å kjører når det kommer til rutiner nå. Men det skal jeg prøve å få ordne opp i. Men over til innlegget

Nå er jeg glad og litt inponert for jeg har klart og mot bevise legen. Dette har jeg vist en stund da, men nå måtte jeg bare dele det med dere. Legen sa til meg i 2015 at jeg de trodde jeg ville klare meg på 60 kilo og hvis jeg var heldig så ville jeg klare meg til 65, men at jeg ikke ville klare å komme meg noe mer opp i kilo

Vell i dag veide jeg meg og jeg veide 69,6 kilo. Jeg har aldri veid så mye og er kjempe fornøyd.

Det jeg må klare nå er å få til rutinene mine på plass og finne motivasjoenen til å trene at, for har hatt 3 uker med helt pause fra treningen pluss stå opp tiligere for å få inn 4 målrider. Da kan jeg si meg fornøyd